Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan Saat Berlibur
Jangan pernah meremehkan kekuatan liburan ya teman, siapa sangka ternyata berlibur memiliki dampak positif untuk tubuh dan fikiran lohh. Sudah banyak pula yang meneliti bahwa liburan dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan fikiran, berikut beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan saat kita berlibur.
- Membuat Anda Bahagia
Berlibur dapat membuat Anda bahagia, bahkan sebelum Anda melakukannya, kata sebuah penelitian. Menurut penelitian yang dipublikasikan di Psychological Science, kebahagiaan Anda bermula dari persiapan liburan yang Anda lakukan.
- Menurunkan Tingkat Stres
berlibur akan memberi Anda waktu luang yang sangat Anda butuhkan. Waktu senggang telah lama dikaitkan dengan berkurangnya depresi, emosi positif, dan peningkatan kepuasan.
karena faktanya para peserta menemukan lebih banyak kepuasan dan makna dalam hidup selama waktu santai mereka. Studi lain menunjukkan bahwa pergi ke gunung dan hutan juga dapat mengurangi tingkat stres.
- Mengembangkan Pikiran
Pikiran dapat bekerja secara efektif ketika kita merasa rileks. Sebuah studi pernah menyebutkan ketika otak mengalami kondisi rileks hal ini dapat meningkatkan fokus dan membuat kita menjadi mudah menangkap sesuatu ketika mempelajari hal baru.
- Mencegah Penyakit Jantung
Liburan ternyata berdampak besar dapat menurunkan risiko penyakit serta serangan pada jantung. Untuk pria yang sering berlibur secara rutin mempunyai risiko 32 persen jarang mengalami serangan jantung. Sedangkan untuk wanita yang kerap berlibur, risiko itu bisa dijauhkan sebesar 50 persen. Hal ini dapat diprediksikan karena rasa stres merupakan salah satu pemicu dari serangan jantung. Namun hal tersebut bisa berkurang, setelah kita menempuh liburan yang menyenangkan.
- Detoksifikasi Paru-paru
Ketika Anda mengambil cuti beberapa hari dari asap dan polusi kehidupan kota Anda, paru-paru Anda yang akan paling merasa lega. Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa menghirup udara laut meningkatkan fungsi paru-paru Anda.
- Meningkatkan Kesehatan Mental
Depresi, kecemasan dan stres adalah salah satu penyebab paling umum di balik gangguan kesehatan mental. Bepergian membawa Anda jauh dari kenyataan pahit untuk sementara waktu yang dapat berperan dalam meningkatkan kesehatan mental Anda.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Wisconsin Medical Journal menemukan bahwa perempuan yang pergi berlibur memiliki risiko depresi dan gangguan psikologis lainnya yang berkurang.
Banyak bukan manfaat yang bisa anda dapatkan saat berlibur? Yuk buat liburanmu menyenangkan dengan menggunakan jasa tour & Travel N-GO Tour & Tavel.
N-GO Tour & Travel merupakan penyedia jasa tour dan travel terbaik yang hadir di Bandung tepatnya di BTM (Bandung Trade Mall) Jl. Ibrahim Adji, Bandung dan cirebon tepatnya di Jl.Cideng Raya Indah No.17 A Pecilon.
Kami siap mengantar anda untuk menjelajahi alam yang menyuguhkan keindahan dan keajaiban yang pastinya sayang untuk dilewatkan. Armada yang kami sediakan merupakan yang terbaru dengan fasilitas modern untuk memanjakan perjalanan anda, karena kenyamanan dan kepuasan pelanggan sangat kami utamakan.
Segera hubungi kami untuk tour dan travel aman dan nyaman, N-GO Tour & Travel adalah pilihan yang tepat untuk memilih agent tour dan travel. Sudah berpengalaman dalam bidang tour dan travel, jadi Anda tidak akan kecewa dengan pelayanan kami. Liburan Anda dan keluarga pasti akan lebih menyenangkan.
Kontak Kami
Telepon : 0811 2444 008
Whatsapp : 0811 2444 008
